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親愛的，
如果有人或事，
連接到你痛的塵封，
從中你頓覺沒有安全感與被否認。
那種不被理解似乎越掀越多，
這久違的不協同不小心就和盤托出，
如同多米諾骨牌一樣，
有意無意的被連連看。
如果是這樣，
這反抗與掙扎的因，
是打破你深埋的冰封的契機。
你經歷的委屈與妥協，
你厭倦的戲碼與辯解，
你看破的死心與隔離，
⋯⋯
與其說老垢有機會被拿出來沖刷乾淨，
不如說，
被你刻意訓練及早已習慣的壓力與麻木，
今日有機會鬆動。
如果傷心就釋放眼淚吧。
不要被看起來的「困苦」與「軟弱」的表現嚇到，
事實上，
勇敢面對自己的傷痛與壓縮。
打開、清創與修整後，
還給自己的就是：
久違的信任，
復活的真我。
溫暖的心：
出去走走看看，
我不用刻意找很遠的地方，
就可以感受到安慰與放鬆。
而周圍的平凡生機，
帶給我新的力量。
剛剛恢復元氣的一面，
如新生兒般，
與自己重歸於好。
我發現不躲閃後，
面對一切，
如孩子般純真與輕鬆。
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